gezonde levensstijl

Zo creëer je een gezondere levensstijl zonder jezelf al te veel...

Gezond leven staat vaak haaks op wat we graag zouden willen. Natuurlijk willen we allemaal over een goede gezondheid beschikken. Dat betekent echter niet...
hometrainer thuis

Vanuit huis sporten met een hometrainer

Regelmatig sporten is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je gezondheid en je geest. Er zijn genoeg manieren om te gaan...
vrouw aan het hardlopen

Sporten met de juiste hardloopschoenen

Wanneer je graag wat meer wilt gaan sporten, maar niet zo’n fan bent van sportscholen, is hardlopen een goed alternatief. Dit kun je in...

5 Dingen die je doet om jouw lichaam rust te bieden...

Als sporter speelt het nemen van rustdagen een essentiële rol bij een succesvol fysiek herstel. Of je nu een marathonloper bent, een beginnende sporter...
vrouw op de loopband

De voordelen van een loopband op een rij

Hardlopen is een uitstekende manier om te werken aan je fitheid en voor veel mensen is hardlopen dan ook een van hun favoriete hobby’s....
kayakken in frankrijk

Sporten doe je overal, ook op vakantie in Frankrijk!

Ben jij een sportfanaat in hart en nieren en leef je je ook op vakantie graag uit met sportieve activiteiten? Dan is het een...
vrouw met sportschoenen

Sportblessures voorkomen met behulp van sportinlays

Tijdens het sporten gebruik je je voeten anders dan normaal en komt er meer druk op te staan. Ook krijgen je voeten veel te...
ab kleding

Comfortabel en stijlvol sporten met AB schoenen

Als je op zoek gaat naar een nieuwe sportoutfit die bijdraagt aan goede prestaties, zijn er verschillende factoren waar je op moet letten. Naast...
conditie

Je conditie verbeteren zonder sportschool

Je wilt echt wat aan je conditie gaan doen, maar gaat liever niet naar de sportschool toe. Dat kan natuurlijk, om welke reden dan...
steunkousen

Vermoeide benen tegengaan met steunkousen

Vermoeide benen na een lange dag werken en rondrennen, of juist onrustige benen na een dag lang stilzitten achter je computer… Al dat stilzitten...

Recente artikelen