Gezond kerstpakket

Voor vrienden en familie, klanten en medewerkers, zijn gastronomische geschenkmanden vol met de juiste dingen in het winterseizoen voor kerst. Gastronomisch eten is het...

De basis van koolhydraatarme recepten

Afvallen. Bijna niemand doet het voor zijn plezier. En toch gaan jaarlijks duizenden mensen op zoek naar manieren om gewicht te verliezen en vet...

Wat is ketose?

Ketose, dat is waar het om draait bij de meeste koolhydraatarme diëten. Of je nu het ketodieet volgt, het paleodieet of het Atkins dieet;...