POPULAIR
Van instabiliteit tot mobiliteit
Wellicht heeft u het gevoel dat u de laatste tijd minder mobiel bent. Dit kan onzekerheid veroorzaken waardoor u geforceerd begint te bewegen of...
Zo zet jij Mindfullness in voor een bewuster leven
Mindfullness is een begrip geworden in de Nederlandse Samenleving. Niet alleen in Nederland is dit steeds populairder, over de hele wereld wordt de noodzaak...
MUST READ
Waar zit veel Vitamine C in?
20 voedingsmiddelen met veel Vitamine C
Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die wordt aangetroffen in veel voedingsmiddelen, met name groenten en fruit....
Wat te doen bij een navelbreuk?
Waarschijnlijk heb je er nooit bij stil gestaan dat het bestond, totdat je er last van kreeg: een navelbreuk. Jazeker, ook in je navel...
Vitamine B haaruitval
Natuurlijk wil iedereen proberen om haaruitval te voorkomen. De Vitamine B Haaruitval kan hier zeker bij helpen. Lees nu alles in dit artikel.
Vitamines tegen...
Afvallen met shapewear, hoe zit dat?
Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...
Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?
Een vrouw en een man zijn nou eenmaal anders. Over het algemeen zijn mannen fysiek sterker dan vrouwen. In takken waar spierkracht het belangrijkst...
Wat is jouw ideale dieet? Doe een dieet test!
Afvallen is ongekend populair, en dat zal de aankomende jaren zo blijven. Hoewel dit als iets positiefs klinkt, is dat het natuurlijk niet. De...
Vitamine B complex forte
Een ingewikkelde naam is het zeker: vitamine b complex forte. Wil je zeker weten dat je genoeg vitamine B binnenkrijgt, lees dan dit artikel...
Gewicht Verliezen met Gezonde Shakes
De dagen waarin shakes enkel als comfort food gezien werden zijn al lang voorbij. Vandaag de dag stijgt de populariteit van het gebruik van...
Vitamine A zuur
Een andere benaming is tretinoïne. Het werd gepatenteerd in 1957, dit wil zeggen dat er exclusief recht aan gegeven is voor het industrieel maken...
FOOD
Hoe gezond zijn ontbijtgranen eigenlijk?
Er zijn heel wat mensen in Nederland die de dag starten met een kom ontbijtgranen, denk bijvoorbeeld aan muesli en havermout, maar ook cornflakes...
Wat zijn de voordelen van avocado’s?
Inmiddels weet iedereen wel dat de avocado ontzettend populair is, en dat is natuurlijk niet voor niets zo. Er zijn verschillende voordelen te vinden...
Energiek de winter in met voeding vol vitaminen, gezonde vetten en groenten
De herfst is in aantocht en binnenkort staat de winter op de stoep. Heb jij in deze tijd van het jaar ook wel eens...
Welkom op onze website
Leuk dat je op onze website terecht bent gekomen! Mocht je vragen hebben over onze site, neem dan gerust contact op. Ons team van enthousiaste schrijvers staat klaar voor al je vragen!
Onderdeel van gezondlijgezondleven.nl is dat we graag mensen helpen. Zo. helpen we mensen met hun zorgpremie vergelijken en ontwikkelen we blogs die informatie bieden op elk gebied. Zo lang het maar met gezondheid te maken heeft!
Overzicht
Kun je afvallen met een koolhydraatarm dieet?
Misschien behoor jij tot de groep mensen die het ene na het andere dieet al...
Hoe een ergonomische stoel zichzelf terugverdient
Sinds de corona pandemie is gezondheid een belangrijk thema voor veel mensen geworden....
Ben jij allergisch? Dat kan, het komt namelijk steeds meer voor
Heb jij last van een allergie of ken je steeds meer mensen die allergisch zijn?...
Wat is ketose?
Ketose, dat is waar het om draait bij de meeste koolhydraatarme diëten. Of je nu...
Creëer je eigen welnesscentrum in huis
Stel je voor dat je na een lange dag werken vermoeid thuiskomt. Je hebt behoefte...
GEZONDHEID
Kunstgebit of klikgebit: de voor- en nadelen op een rijtje
Bijna iedereen komt er een keer voor te staan: de keuze tussen een kunstgebit of klikgebit. Voor veel mensen is echter nog altijd niet...
SPORTEN
Comfortabel en stijlvol sporten met AB schoenen
Als je op zoek gaat naar een nieuwe sportoutfit die bijdraagt aan goede prestaties, zijn er verschillende factoren waar je op moet letten. Naast...
LAATSTE ARTIKELEN
De ultieme gids voor het kopen van olympische halterstangen
Bij het uitbreiden van je thuisgym of het upgraden van je uitrusting in een professionele setting, is de keuze van een olympische halterstang geen...
Super fit en nooit naar de dokter: Bespaar op je zorgkosten
In Nederland is een zorgverzekering verplicht, maar dat betekent niet dat iedereen dezelfde zorgbehoefte heeft. Misschien ben je wel helemaal gezond en breng je...
Tips en richtlijnen voor het samenstellen van een gezonde menukaart
Een gezonde menukaart samenstellen is niet alleen een trend, maar ook een verantwoordelijkheid voor horecaondernemers. Gasten zoeken steeds vaker naar gezonde eetopties, en het...