POPULAIR
Maak kennis met Intermittent Fasting
Het kan zijn, dat jij al een aantal manieren hebt geprobeerd om af te vallen. Niet elke manier werkt bij iedereen, vandaar dat het...
Een dag uit het leven van een vegetariër
Steeds meer mensen sluiten zich aan bij het idee dat elke dag vlees eten, toch echt tot het verleden behoort. Er worden nu zelfs...
MUST READ
Waar zit veel Vitamine C in?
20 voedingsmiddelen met veel Vitamine C
Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die wordt aangetroffen in veel voedingsmiddelen, met name groenten en fruit....
Wat te doen bij een navelbreuk?
Waarschijnlijk heb je er nooit bij stil gestaan dat het bestond, totdat je er last van kreeg: een navelbreuk. Jazeker, ook in je navel...
Vitamine B haaruitval
Natuurlijk wil iedereen proberen om haaruitval te voorkomen. De Vitamine B Haaruitval kan hier zeker bij helpen. Lees nu alles in dit artikel.
Vitamines tegen...
Afvallen met shapewear, hoe zit dat?
Je hebt er waarschijnlijk al eerder van gehoord: shapewears. Wat is shapewear nou eigenlijk? Nou, dat is kleding dat de lichaam een mooiere zandloper...
Wat is het verschil in sporten voor mannen en vrouwen?
Een vrouw en een man zijn nou eenmaal anders. Over het algemeen zijn mannen fysiek sterker dan vrouwen. In takken waar spierkracht het belangrijkst...
Wat is jouw ideale dieet? Doe een dieet test!
Afvallen is ongekend populair, en dat zal de aankomende jaren zo blijven. Hoewel dit als iets positiefs klinkt, is dat het natuurlijk niet. De...
Vitamine B complex forte
Een ingewikkelde naam is het zeker: vitamine b complex forte. Wil je zeker weten dat je genoeg vitamine B binnenkrijgt, lees dan dit artikel...
Gewicht Verliezen met Gezonde Shakes
De dagen waarin shakes enkel als comfort food gezien werden zijn al lang voorbij. Vandaag de dag stijgt de populariteit van het gebruik van...
Vitamine A zuur
Een andere benaming is tretinoïne. Het werd gepatenteerd in 1957, dit wil zeggen dat er exclusief recht aan gegeven is voor het industrieel maken...
FOOD
Is pure chocolade echt zo gezond?
Pure chocolade zit bomvol met voedingsstoffen die je gezondheid kunnen bevorderen.
Dit is wel alleen echt het geval bij hoge kwaliteit chocolade, dus met...
Gezonde en lekkere producten om de feestdagen glutenvrij te vieren
De decembermaand is in volle gang. Ondanks de bijzondere tijden die we doormaken, is dit een sfeervolle periode. Nu Nederland in een totale lockdown...
Hoe gezond zijn ontbijtgranen eigenlijk?
Er zijn heel wat mensen in Nederland die de dag starten met een kom ontbijtgranen, denk bijvoorbeeld aan muesli en havermout, maar ook cornflakes...
Welkom op onze website
Leuk dat je op onze website terecht bent gekomen! Mocht je vragen hebben over onze site, neem dan gerust contact op. Ons team van enthousiaste schrijvers staat klaar voor al je vragen!
Onderdeel van gezondlijgezondleven.nl is dat we graag mensen helpen. Zo. helpen we mensen met hun zorgpremie vergelijken en ontwikkelen we blogs die informatie bieden op elk gebied. Zo lang het maar met gezondheid te maken heeft!
Overzicht
De voordelen van een loopband op een rij
Hardlopen is een uitstekende manier om te werken aan je fitheid en voor veel mensen...
Zorg als werkgever voor een gezonde werkomgeving
Als werkgever heb je de verantwoordelijkheid om een gezonde werkomgeving te bieden aan je werknemers....
Hoe vind je je innerlijke rust?
Innerlijke rust kan je zo simpel vinden als loslaten van iets of het rusten in...
Gebruik meer lijnzaadolie in jouw gerechten
Wist je dat lijnzaadolie ook wel bekend staat onder de naam vlaszaadolie? Dit komt doordat...
Je conditie verbeteren zonder sportschool
Je wilt echt wat aan je conditie gaan doen, maar gaat liever niet naar de...
GEZONDHEID
Bij welke klachten kan acupunctuur uitkomst bieden
Acupunctuur is een traditionele geneeswijze die uitkomst kan bieden bij een aantal verschillende klachten. Dat heeft te maken met de wijze van behandelen. In...
SPORTEN
Zet boksen in als therapie!
Wanneer je een intensieve sport zoekt, is boksen zeker iets voor jou! Boksen is een tactische sport en vergt een goede hand-oog-voet coördinatie, waarbij...
LAATSTE ARTIKELEN
De ultieme gids voor het kopen van olympische halterstangen
Bij het uitbreiden van je thuisgym of het upgraden van je uitrusting in een professionele setting, is de keuze van een olympische halterstang geen...
Super fit en nooit naar de dokter: Bespaar op je zorgkosten
In Nederland is een zorgverzekering verplicht, maar dat betekent niet dat iedereen dezelfde zorgbehoefte heeft. Misschien ben je wel helemaal gezond en breng je...
Tips en richtlijnen voor het samenstellen van een gezonde menukaart
Een gezonde menukaart samenstellen is niet alleen een trend, maar ook een verantwoordelijkheid voor horecaondernemers. Gasten zoeken steeds vaker naar gezonde eetopties, en het...